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美國知名影集《絕命毒師》，睽違5年推出新進度，不過不是電視劇，而是製作成電影，找回原班團隊製作之外，三度獲得艾美獎最佳男配角的亞倫保羅，也回歸主演，期盼把影集的高人氣延燒到電影口碑。電影《續命之徒：絕命毒師電影》：「你準備好了嗎，準備好了。」睽違五年，美國影集《絕命毒師》裡的傑西回來了！亞倫保羅改以電影演員身分，再度化身成傑西，把影集裡沒說完的故事，變成電影劇本，完成影迷的心願。影星 亞倫保羅：「我認為這部電影的故事，要說的就是為生存而奮鬥，主角會踏上逃亡之路，什麼都沒辦法組他追求自由。」即使《絕命毒師》在5年前已經劃下句點，不過亞倫保羅飾演的傑西所暗藏的故事卻來不及交代完整，因此電影版聚焦在他逃亡之後的故事。《絕命毒師》5年內橫掃110個電視獎項，挾帶著高人氣拍成電影，有望締造好口碑。巧的是，也有一齣英國影集拍成電影版，引起影迷注意。電影《唐頓莊園》：「我是國王的管家，我們提前來到唐頓莊園準備一切。」英國國王和女王到訪唐頓莊園，卻讓莊園的考利家族醞釀著一場風暴。電影版延續著電視劇裡，貴族和僕人階級制度的特色，要讓影迷看得過癮。影集故事延伸成電影劇本，《福爾摩斯》可說是最佳範例。有電視劇死忠粉絲的基本盤，讓電影票房表現不俗，打造成經典IP，也成為許多劇組效仿的對象。更多 TVBS 報導林志玲像什麼花？ Akira超高EQ回覆閃瞎全場 女星曝「咬指甲」下場 整隻手變肥 黃河首拍VR電影！ 被問私密片：謝謝關心 Akira出席雄影開幕 韓國瑜遭民眾嗆聲

中國時報【王莫昀╱台北報導】信義房屋創辦人周俊吉常引用朱光潛名言「年輕人要朝抵抗力大的路徑走」適時勉勵信義人，而信義房屋鳳山文山店長莊麗蓉不但身體力行，還透過團隊合作，帶領同仁締造傲人成績。莊麗蓉來自純樸的屏東縣恆春，從國小至高雄念書便一直住在親戚家，個性獨立的她，高中升大學時，希望念的學校離家近，因此進入屏東大學不動產經營系，大二那年作專題作業時，就房仲業進行調查，進一步了解後，決定畢業後從事房仲工作。就在去年度，她接到一項任務，同時帶領兩間分店，莊麗蓉不諱言，一開始覺得任務艱鉅，不過最讓她感到欣慰的莫過於兩分店同仁每天都努力地服務社區眾多住戶，替很多家庭找到幸福。原來去年一位店長家有喜事，繼老大後，與太太又將迎接下個孩子，為照顧家庭，選擇請長假，由莊麗蓉協助。擔任兩家店長工作，一開始莊麗蓉感到有些分身乏術，不但兩支手機總是電話一通接一通，不斷有插撥，甚至有同仁留言「打不通電話」，十分著急。莊麗蓉說，兩家店都有資淺同仁，須教育訓練，為此，一開始幾乎每天上午、下午都要趕赴不同店。她透露，為順利運作，她也將自己的想法整理後，交付資深同仁，再由資深同仁協助新進員工步上軌道，傳承下去，十分感謝的是有不少人願意自動補位，讓團隊合作的正能量持續漫延。也因如此，她帶的其中一家店，當年不論成交件數及業績皆大幅成長2.5倍，榮登高雄二區第1名，及全國第8名。「心若改變、態度改變；態度改變，習慣改變；習慣改變，人生就會改變！」莊麗蓉說，藉由團隊夥伴的誠信、努力、合作、分工幫助更多人，將心比心替客戶解決問題，珍惜每一次與人互動的機會，是成功締造好成績的重要關鍵。為了強化團隊正能量，莊麗蓉不但在店裡組成讀書會、分享經營平台，也會與同仁分享好人好事，進行表揚鼓勵同仁做事，相互激勵，當同仁遇到困難，也會藉由平台分享、討論，集眾人之力加以解決。

新北市「蘆洲國慶蔥餅伯」謝承泰連續9年在國慶日贈送免費蔥油餅，已經超過4300個。今年前市長朱立倫、市議員李翁月娥協助發送，由三重住戶黃湘茹排3個半小時拔得頭籌，率先領到免費蔥油餅享用。才過中午，「新山東蔥油餅」前的人龍已經排過街角，許多人在大太陽底下自備椅子等候，就是希望享用免費國慶蔥油餅，人龍跨過捷運三民高中2號出口，讓不少走出捷運站的民眾納悶不已。8年來謝承泰已經送出超過3600張蔥油餅，今年再送出700張。許多排隊民眾說，蔥油餅本來就很好吃，平常都要排隊才買得到，每年國慶日可免費領又加米醋壽桃和蛋糕，反正想吃都要排隊，有什麼不一樣？朱立倫說，蘆洲國慶蔥油餅長期以來用自己的方式祝賀國慶，如今已邁入第9年，他擔任新北市長時就支持，卸任後更不能缺席。「蘆洲國慶蔥油餅」年年雙十節吸引數百人遠從外地而去，過去曾有汐止、板橋、中和等地民眾慕名而去，品嘗後都覺得很值得。部分民眾帶著小國旗，邊揮國旗邊吃餅，一起慶祝中華民國生日快樂。原本蔥餅伯謝承泰只是在建國百年免費提供520張蔥油餅祝賀國家生日，想不到一送就是9年，其中僅1年因物價上漲、人手不足停送，但隔年就恢復，每年國慶日前都會有人詢問「今年還會送嗎」？不過免費送蔥油餅終究是不小的負擔，議員李翁月娥得知後，2016年開始贊助經費，讓國慶蔥油餅得以繼續送下去。更多udn報導43歲女星嫁小18歲嫩尪 夫家10萬坪驚人地產曝光驚！女大生運用「忍術」 交白卷居然拿下高分顧公婆是家人、分遺產是外人？律師談媳婦的尷尬處境大S、楊冪都愛！揭開5個豆漿私房保養法

西班牙網球協會9日宣布，公開賽時代最高齡的法國公開賽男單冠軍吉梅諾（Andres Gimeno）與世長辭，享壽82歲。西班牙「蠻牛」納達爾等網壇球星紛紛表達哀悼。吉梅諾最大的成就是1972年在34歲時贏得法網冠軍，他也曾在1969年打進澳洲公開賽決賽，並在1970年挺進溫布頓網球錦標賽4強。法新社報導，西班牙網球協會（RFET）的聲明指出：「西班牙網壇的指標性人物之一吉梅諾，與病魔纏鬥多時，今天在巴塞隆納辭世，享壽82歲。皇家西班牙網球協會想向他的家人與親屬表達哀悼。」世界排名第2的西班牙名將納達爾（Rafael Nadal）在推特寫道，吉梅諾是西班牙網壇的「先驅」。他在推文中寫道：「我剛獲知吉梅諾辭世的噩耗。毫無疑問他是西班牙網壇的先驅，是一名偉大的運動員。謹向他的家人表達誠摯的哀悼。願逝者安息。」吉梅諾生涯得過44座冠軍，1958年到1960年與1972年到1973年曾代表西班牙參加台維斯盃（Davis Cup）。他是在2009年進入國際網球名人堂（International Tennis Hall of Fame）。曾贏得溫布頓與美網冠軍的美國傳奇名將史密斯（Stan Smith）稱吉梅諾是「勤奮不懈的競賽者」。現為國際網球名人堂主席的史密斯說：「我曾在一些大型比賽對上他，這點我可以保證。大多數時候，我記得吉梅諾是很好的人。無論是敗給他或擊敗他，很難不喜歡吉梅諾。」更多運動相關新聞林昀儒鄭怡靜 德國桌球賽晉級8強繼續蟬聯球后 小戴訓練影片獲外媒大讚道奇球迷太憤怒 開車輾壓柯蕭球衣國慶英雄大遊行 王建民領中華隊亮相世錦賽奪史上最佳 台灣體操男團創紀錄今日最夯新聞流量前3名未兌現競選承諾 市長被拖行遊街大遷村一拍板 蔡政府被罵翻了謝反擊！爆「史上最大假新聞」

好好玩系列知識型節目，全新一季節目從8/29（四）早上6：00開播啦！除了保有原有的老班底外，也加入了最新的《大腦好好玩》哦！週四為《哲學好好玩》與《大腦好好玩》隔週播出，週五為《心理學好好玩》與《語言好好玩》，都以全新面貌及更多元的形式播出，每天睜開眼睛、戴上耳機，就能把知識輕鬆帶上路。本季的第零集節目預告與第一集將同天播出，歡迎大家與我們更密切互動！“「英語很重要，但並不是對每一個人都重要」，每個人應該依照自己的需求、價值判斷來選擇自己適合、學習的語言。人生中的選擇太多了，語言只是其中之一。因此，要珍惜教育體系提供的英語教學，而除了教育要求的英語基本能力之上，每個人應該自行決定英語能力（甚至是其他語言）究竟有多重要，才是學好任何事物的最佳態度。”【語言S03E01】語言學家告訴你，為什麼反對「雙語國家政策」、「英語畢業門檻」才能學好英文（上）【語言S03E01】語言學家告訴你，為什麼反對「雙語國家政策」、「英語畢業門檻」才能學好英文（下）《語言好好玩》第三季第一集重磅請到了政大語言所與心智大腦與學習研究中心的特聘教授何萬順老師。如果平常有關注語言教育相關議題，應該會很常看到何老師的身影──從「語言癌」、大學廢除英語畢業門檻、廢除二一政策，一直到台灣的語言教育政策、英語作為第二官方語的爭議，老師都以語言學家的立場和專業來理性地討論這些議題。何萬順老師是個大寶山，這次訪談最終決定因應即將來臨的總統大選，談比較嚴肅的語言政策議題。本次將以「英語納入第二官方語」的議題出發，廣談台灣語言教育的諸多政策，節目尾聲老師也以第二外語學習應該有的態度，教導大家學習外語的正確心態。受限於篇幅，這次的訪談將以大義形式呈現，但有相當多精采論述、舉例只有在Podcast才聽得到，請一定要收聽哦。「怪獸」與「聖獸」：臺灣人對待英語的最大問題無論是大學生被迫考英語檢定做為畢業門檻，抑或是賴清德當院長時提出的「英語作為第二官方語」政策，其實都反應了臺灣社會對於西方強權，及其伴隨的語言（英語）的兩種情緒反應──「焦慮」（深怕自己英語不夠好，不能在這社會上出人頭地）及崇拜。何萬順的座右銘是「平平是人」，我們也應該這樣面對語言：每個語言在宇宙中，價值與地位完全平等。因此學習外語、制定語言政策時，必須公平、客觀、理性地分析、理解語言的價值何在；過度妖魔化、誇張或美化語言，對於推動語言政策或學習都是極端不利的。先以英語畢業門檻為例。大學身為教育者，並沒有教導學生應如何應試；另一方面，目前學生被迫考的英檢都只著重在「聽」、「讀」兩技能，並未顧及「說」、「寫」方面。更何況，臺灣各大學對於英檢的門檻非常兩極（TOEIC最低225，有些則要750）。當教育者沒有引發學習者的學習動機，卻又逼迫他們考試，其實是「愛之，適足以害之」。目標設定正確，才能規畫正確的路徑。以大學生來說，學校不應該替學生去設定目標，應該要提供良好的英語教育以及英語自學的能力，學生若真的有需要，再依自己的需求去選擇適合的英語能力檢測。「英語作為第二官方語」涉及的層面更廣。好消息是，雖然賴清德在當行政院院長時提出了這個政策，但在「臺灣語言學學會」、「臺灣語文學會」及許多語言學家的努力下，現在已不會在官方文書上看到「官方語」之類的字眼；然而，它現在以「2030雙語國家政策發展藍圖」掩飾，實質上目的只是推動「單語」（即英語），仍無法擺脫將英語視為「怪獸」和「聖獸」的潛在自卑心理。在現實上，臺灣並不是單語、雙語國家，而是「多語國家」。「多語」包含了臺灣華語、臺灣閩南語、臺灣客語以及原住民各語言，但目前並不包含「英語」。去年通過的《國家語言發展法》，「國家語言」是以概念式的方式界定，包含「臺灣固有族群使用的自然語言及手語」，其中當然不包含英語。「2030雙語國家政策」不符合現實上臺灣的「多語」現況，也背離了《國家語言發展法》的政策，因此即便很成功地推動了英語，臺灣仍然改變不了是個「多語國家」的現實。此政策不但很難實現，更潛移默化地展現執政者認為「英語的重要性超過其他語言」的價值觀；而臺灣居然也有87%的人接受這樣的想法。何萬順表示，要真的愛臺灣，至少要承認臺灣的「多語」現況，並發揚臺灣固有的語言與文化。香港、新加坡能，我們為什麼不能？許多人會將臺灣的語言現況、願景與香港、新加坡比較，這其實有很大的問題。從歷史來看，臺灣不像新、港被英美國家殖民過。即使香港被英國殖民百年，他們的語言政策仍可以是「兩文三語（中文、英語書寫，粵語、英語、普通話為口語）」。如今若選擇以英語作為官方語，不免陷入了一種「被殖民者」的心態。過去被殖民國家之所以會將殖民者的語言列為官方語，是希望提高自己的身價、接近殖民者地位；但從未被英美殖民過的臺灣為何要將英語列入官方語言？臺灣基於本土的價值設立了《國家語言發展法》，卻又因為對於英語的崇拜和焦慮而推行雙語政策（實質上是推動一定的英語化），其實反應了自己對於文化和語言上的自卑。目前世界有56個國家過去被英、美殖民，後來將英語列為官方語或第二官方語，但他們在歷史上都與英、美有淵源。這些國家幾乎都不是世界強權，臺灣並不會因為將英語列入官方語而有更高的國際地位。／／／（２９：０５）實務來看，2030雙語國家不是夢？若從實務的角度來看，臺灣是否有可能在2030成為雙語國家呢？何萬順以最近公投法修正草案會議為例。未來提出公投案時需要符合「我國語文的文法」；而《國家語言發展法》第十一條規定「國民參與政府機關（構）行政、立法及司法程序時，得使用其選擇之國家語言。」未來若有人真的使用了臺灣華語以外的「國家語言」來提出公投案，應該如何處理呢？在草案也提出了「不得使用外國文字」，那若有人要使用英語來提案，又該如何應對呢？再以實際教學來看。許多地方政府希望推行雙語政策，到底小學有多少課程能真以全英語教學？倘若從未學過英語的學生要用英語學數學，必然是增加學習「數學」的負擔。。而「母語在家學，學校教英語」，背後其實就是英語至上的價值觀，讓學生、老師產生了階級之分，這並不是健康的教育態度，更不利於學生學習。因此就實務層面來看，在短短十年就要達到全面雙語化，基本上是不可能達成的目標。媒體的報導也反應了臺灣人「英語至上」的語言價值觀偏差──只要和英語相關的政策就一片歌頌，與原住民語、東南亞語言的相關議題就會被大肆報導批評。十九、二十世紀英、美的影響力，使得英語成為當今市佔率最高、最通用、勢不可擋的語言。一個對自己文化有自信的國家會接受這個事實、承認英語的工具性，但不會因此減損、貶低自己語言的價值。何萬順觀察後發現：「臺灣過去幾百年都是處於次等文化的歷史現況（被殖民或半殖民），因此本土的語言都比殖民者的語言來得劣勢。現在即使政治上可以自己當家作主，但文化和潛意識上的尊卑心態卻跟不上；所以當面對一個強權語言時，就容易賦予它一個其實沒有的崇高地位」。若要改變對於英語這種不健康的態度，必須要很誠實的檢視自己的價值觀。學好外語不能靠檢定前陣子因應新南向政策，許多新南向語言將會列入國小的鄉土課程，引發了很多家長焦慮。教育部馬上出來聲明：這只是增加選項，並不會增加時數。過去鮮見家長抗議英語時數太多，只見對於本土語言課程時數有意見；這樣的態度顯示了人們價值的選擇。人常常會陷入「魚」與「熊掌」應該如何選擇的兩難；但在做出選擇之前應該先問「魚與熊掌有沒有可能兼得」？何萬順認為：確實可以兼得，只是需要付出更多的時間與代價。樂觀來說，學語言就像學樂器一樣，會的語言越多，再學新語言的難度就降低了；然而，人的時間有限，價值選擇是無可避免的問題。只要你的選擇是基於理性而非恐懼、焦慮，就可以很坦然地辯護、論述自己的選擇。因此，臺灣的教育、政策要如何安排各語言的比重，應該交由臺灣人民自行討論、決定；但臺灣目前相當缺乏公開的討論。以個人而言，要選擇哪種語言來學習，可以與家人、朋友或是自己對話，確認哪一種語言對你來說最有價值、最為重要。何萬順也點出了臺灣語言政策受到兩個問題所影響，一個是：媒體在心理文化上終究脫離不了「臺灣人」的心態，過度美化英語的重要性、醜化臺灣人的英語能力；另一個則是：媒體甚至大學機構很可能和某些英語公司有商業上的利益結合，過度提高英檢的重要性和價值。最後再談談臺灣對於英檢的問題。英語檢定有種「重複性」，讓人們覺得只要不斷地考試，便可以證明自己的英語能力有所進步。但何萬順認為單純分數上的進步對英語學習是有害無益的。如果看重英語的工具性而想提升英語能力，應該要讓學習者知道英語的有趣、豐富及實用性，讓他們產生內在動機後進而有自學的能力；若以分數、考試這種外在的方式來督促學習者學好英語，因為它的宗旨與目的都是錯誤的，反而有害學習。身為家長、教師，提供好的教育內容、提升學習者的內在動機，才是讓他們學好語言的不二法門。何萬順表示，他之所以會反對英語畢業門檻、設立英語為第二官方語言，就是因為英語真的相當值得學習；它有很強的工具性，也能獲取很多世界第一手的新知，因此更應該要以理性的態度去引導學生做出正確的選擇。「英語很重要，但並不是對每一個人都重要」，每個人應該依照自己的需求、價值判斷來選擇自己適合、學習的語言。人生中的選擇太多了，語言只是其中之一。因此，要珍惜教育體系提供的英語教學，而除了教育要求的英語基本能力之上，每個人應該自行決定英語能力（甚至是其他語言）究竟有多重要，才是學好任何事物的最佳態度。這次和何萬順老師討論的內容相當地精采，受限於篇幅無法全部寫出來，請大家務必要去收聽Podcast，才能聽到最精采的論述和獨家的例子哦！也歡迎隨時來鏡文化粉絲專頁與我們互動，聊聊你聽完這一集的想法哦！聽「知識好好玩」聲音頻道「知識好好玩」於每週四、五播出，讓大家每天睜開眼睛、戴上耳機，就能把知識輕鬆帶上路！週四為《哲學好好玩》、《大腦好好玩》隔週播出，週五為《心理學好好玩》、《語言好好玩》。請搜尋「知識好好玩」並訂閱，就可以掌握我們最新的一集囉！想聽更多聲音節目？更多鏡週刊報導【語言S03E00】開拓語言新視角：《語言好好玩》第三季大對談【語言S02E10】為什麼才慢一秒回答「你才不胖」就完了？ 從「偷聽」開始學習會話分析【語言S02E09】只要會中文就能教中文嗎？ 踏進華語文教學世界前要知道的幾件事

記者洪素津／綜合報導楊麗花歌仔戲《忠孝節義》劇情虐心，地方媽媽都悲憤氣哭了！陳亞蘭飾演的趙朔被奸臣黨羽萬箭慘死，卻魂魄回歸入夢葉麗娜飾演莊姬的夢裡，兩人情比堅貞，透過歌仔戲的唱功與身段，傾訴天人永隔的思念，網友直呼，「趙朔頭七回來看娘子，莊姬是古代的通靈少女吧？！」又說，「陳亞蘭連當鬼都帥慘！也好萌」。▲陳亞蘭歌仔戲扮像被推爆。（圖／麗生百合提供）此外，國寶級歌仔戲天王飾演的程嬰，選擇捨棄自己剛出生的孩子，報答趙朔對他的恩情，劇中他眼睜睜看著自己孩子被奸臣扭斷脖子悲痛，只能拎著自己亡兒僅存的一條包布，在寒冬中徒手挖墳挖到流血，將亡兒的包布掛在墳上祭拜，精湛演技看得50歲以上的家庭主婦淚直流。▲陳亞蘭。（圖／麗生百合提供）網友關心陳亞蘭飾演的趙朔在劇中慘死後，何時回歸上演「復仇記」？陳亞蘭透露除了演出晉國戰神趙朔外，還有趙朔的兒子趙武，這是我從影以來演過最悲情的角色，全家被奸臣陷害誅九族，面對著養父和義父，該如何替趙家復仇。▲楊麗花。（圖／麗生百合提供）特別的是，陳亞蘭飾演的趙武額頭上有一個紅色箭頭的傷疤，「原先在設計造型時，為了想讓奸臣認不得而醜化我自己，後來與楊阿姨討論後，決定以特殊符號的傷疤作為趙武在復仇之路上的一種暗示！」陳亞蘭說，紅色箭頭符號時時刻刻提醒著趙武莫忘趙家被滅滿門與父親趙朔被萬箭穿肺的慘狀，警惕著他個性得如拉弓般，沉著冷靜，關鍵時刻不心軟、手軟，才能一舉「射中靶心」。更多三立新聞網報導2顆海咪咪掉出來！41歲江祖平海外脫光⋯完爆廣末涼子那是底褲嗎？迪麗熱巴下褲失蹤⋯手一伸高神秘三角洲大曝光沒得金鐘！曾國城失落巴鈺喊露點⋯聞張小燕母一句話大淚崩動念選立委閃退！于美人提兩政見被打臉⋯爆背後驚人內幕

我國網球一姊謝淑薇今(28)天出戰中國網球公開賽女單首輪，對上大會第9種子瑞士「辛吉絲接班人」Belinda Bencic，或許是受到一周一站、頻繁出賽疲勞影響，謝淑薇此役鏖戰1小時24分鐘，最終以5:7、2:6吞敗。 中網賽屬於Premier Mandatory等級，總獎金達8285274萬美元，在北京舉行，女單頭號種子為澳洲球后Ashleigh Barty，目前世界第2的謝淑薇未列種子。 謝淑薇今天對手是有前球后「瑞士公主」辛吉絲(Martina Hingis)接班人之稱的 Bencic，過去兩度交手謝淑薇都吞敗，今天首盤上演互破大戰，謝淑薇在落後3局的情況下追成5:5平手，可惜第11局再度遭破，最後以5:7讓出。 首盤僅保住1局的謝淑薇，次盤開局再度遭破發，儘管謝淑薇力挽狂瀾只丟掉第1、5局，但無法破發對手，最後以2:6輸球無緣晉級。去年謝淑薇在此地同樣首輪就出局。 謝淑薇自美網結束後，開始亞洲密集賽程，從日本到中國，加上本周這個月就已經跑了4站，幾乎都休不到5天就到下一站出賽，疲勞程度可見一斑。上一次首輪出局要追溯美網前、上月初的加拿大大師賽。 更多 NOWnews 今日新聞 報導網球／武漢女網 謝淑薇不敵前法網冠軍止步女單次輪網球／澳洲「壞小子」口無遮攔 喬帥教練動氣回擊網球／稱大坂直美「需要漂白」 日本喜劇團體為失言道歉更多追蹤報導林書豪北京亮相 談敏感歸化議題嘔！ 紅雀鐵捕2支長打都被沒收火腿戰績不佳 高層指原因是王柏融？引退賽比賽球 恰式打法永流傳詹皇哈登衛少表態 願出征東京奧運

中國時報【王志偉、林周義╱綜合報導】花蓮門諾醫院的國慶男寶寶10日凌晨4點45分報到，體重2765公克，26歲產婦柳媽媽開心說，這天不只是國慶日，也是她和先生的定情日，沒想到前世小情人這麼貼心，挑選國慶日和大家見面。柳姓產婦預產期原是10月14日，前晚開始陣痛，經過近8小時產痛，終於看到小生命的誕生，也讓柳小姐升格新手媽媽。她說，雖然身體疲憊，但心中滿滿都是感動，「沒想到兒子會選擇在國慶日這天出生！」她也笑著透露，10月10日不只是國家的生日，也是先生對她的告白日，如今兒子也在這天出生，「真的是最棒、最感動的禮物！」柳小姐說，去年的今天，她接受另一半的求婚告白，決定攜手共度人生。看著陪在產房旁的丈夫，她滿是幸福的表情說，懷孕後，丈夫白天在餐廳工作、晚上到酒吧打工，趁年輕辛苦賺錢，希望讓母子過好日子。柳小姐笑說，產檢時得知懷了男生，2人還為兒子取了小名「好屌」，爸爸更在一旁幫腔笑稱「我兒子，好屌哦！」讓醫護人員聽得當場忍不住笑出來，也感受到2人幸福滿滿。她說，往後的國慶日，全家人一定要好好慶祝。根據各醫院統計，今年國慶寶寶人數多落在個位數，較過去減少許多，婦產科醫師表示，少子化趨勢，加上年輕媽媽多講求自然出生，國慶寶寶的盛況不再。截至昨日傍晚，國泰醫院（含分院）共迎來11名國慶寶寶，其中6人自然產，5人剖腹產；台大醫院迎來7名國慶寶寶，其中2人是雙胞胎；台北長庚則迎來4名國慶寶寶，均為自然產。台北長庚醫院產科主任蕭勝文表示，以往國慶日是婦產科最忙錄的日子之一，自己最多一天接生6、7人，整家醫院一天可接生10多人，然而近幾年新生兒減少，加上現代媽媽不講求特定節日剖腹產，國慶寶寶也就越來越少了。

中國時報【專訪許政榆】「靈魂歌姬」家家擁有天籟嗓音及療癒聲線，日前推出全新專輯《我想要的I,Me, Mine》，與眾多金曲製作人合作擦出火花，也唱盡愛情中的辛酸苦辣，她和交往5年的前男友分手時，一度鬧得沸沸揚揚，如今事過境遷，家家說，事情總沒有兩全其美，或許工作而犧牲某些東西，並坦言跟前男友沒聯絡，目前不算是朋友，但前陣子有問候，「他希望我一切順利，我也祝福他一切順利。」目前單身的家家，專注在工作上表現，她笑說現在沒有對象的原因是自己太「宅」，可以一個禮拜不出門，私下朋友就只有幾個，不過她不排斥新戀情，「我在等待一個機會，希望他很貼心、認真。」至於完全無法接受的類型，「有些講話油腔滑調，自以為幽默的，我不喜歡，不會給他任何機會。」合作新生代音樂人家家先前在發片記者會上，聊到和方大同等人合作，被媒體詢問是否會喜歡方大同類型？她直言：「吃素我不行，我是無肉不歡。」家家在專訪時澄清當時快嘴說錯話，「我說吃素不行，其實是自己配不上人家啦。」在合作過程中，方大同特別注重拍子精準這件事，尤其是節奏性很強的歌曲，由於過去的自己唱歌比較Free，坦言在錄新歌時有被「刁」，雖然花了一點時間調整，但透過不同音樂人吸收到不一樣的東西，作品是好聽的，「就知道他為什麼會這麼堅持」。她在新專輯中，也跟OZI、剃刀蔣、米奇林等新生代音樂人合作，「跟年輕人混在一起，感覺很不錯。」有次和OZI聊到每位歌手都出專輯，但這時代有CD Player的人很少，兩人居然提議：「乾脆做一張前10首都沒聲音的唱片，看誰會發現，然後突然出現一個『欸你還在聽嗎？』的聲音，嚇死大家。」天馬行空搞怪想法，讓家家笑說找到「老鄉」，很了解彼此的哏。未來想挑戰小巨蛋專輯中收錄20首歌曲，當中有一首歌是家家「想要的」，她解釋說，〈尼尼克〉是好友Kulas所寫，好友自述有段時間重複做同樣的夢，「夢中有個人離我很遙遠，背對著我，但每一次夢到時他離我越來越近，轉過身後發現那個人竟然是我自己，而之後就再也沒夢過他。」家家聽到這個故事時「突然就哭了」，她說，雖然夢境很抽象，就像是曾經擁有過天真或單純，但在看清現實社會之後，就再也回不去了。她和好友皆隻身來台北打拚，她的父親身體不好，父女相處時間越來越少，歌曲意境跟自己的處境相似，是她最有感觸的一首歌。而她日前在TICC的演唱會成功落幕，接下來想挑戰小巨蛋，她近來推出第四張唱片，希望有更多歌曲之後有機會可以攻蛋。

中國時報【報導徐桐炘】導演李安的新片《雙子殺手》由威爾史密斯（Will Smith）主演，最大看點是主角將和以視效科技回春30歲的自己對戲，李安接受英國《衛報》採訪時也意外說出：「我真想年輕個20歲。」他感嘆年屆65歲，難以維持創作力，看到新科技時恨不得能回到壯年，雖完成新片，卻已有接受失敗的準備，「我知道可能被擊倒，但仍必須努力嘗試，我正拿著火炬探尋電影創作的新境界。」談到此處，他不禁抬頭望天笑問電影之神：「為什麼是我？」李安表示，《雙子殺手》不僅止於科技，他看見更多的故事元素，尤其是在年老殺手和年輕複製人之間的緊張感，就像每個動作英雄都會面臨的生命歷程，「他們總是被年輕、精壯且更帥氣的自己嘲笑。」當他拿到這部在好萊塢流浪20年的劇本時，立刻體悟到其中哲理，並慶幸終於能透過科技，在大銀幕呈現出他們內在的掙扎。曝被上部片擊倒「電影明星總是能在銀幕上看到自己的過去，這對他們來說是什麼呢？」李安發現動作英雄和電影明星的相似之處，認定該片必須由30年前走紅至今的動作巨星主演，「只有2個人，湯姆克魯斯（Tom Cruise）和威爾。」他接著微笑說：「湯姆太忙了。」最後由威爾演出。有趣的是，威爾2013年造訪台灣時曾向李安喊話：「我在你的家鄉了！快在我變老前找我演戲。」結果李安動用特效科技直接讓他年輕30歲。上部同樣以3D、4K、每秒120幀規格拍攝的《比利·林恩的中場戰事》票房遭重挫，李安坦言：「我對那部片充滿信心卻被擊倒，這讓我很難接受。」但他越挫越勇，二度挑戰以同規格拍攝新片，「這次我想弄清楚。我想成功並證明自己是對的，每個人都會這樣。」他認為觀眾目前都被傳統的螢幕呈現模式給「洗腦」，堅信「每秒120幀」才是影像科技的未來。學會和觀眾角力李安其實經歷過不少負評，拍完深受好評的《臥虎藏龍》後，迎來首部大片《綠巨人浩克》，粉絲卻不埋單，他表示當時漫威電影宇宙還沒成熟，「他們（片商）一定想著：這傢伙應該能辦到任何事。」該片成為他唯一一部擁有完全自由且無預算上限的作品，但他認為有好有壞：「我想要花多少錢就花，很像在瘋狂購物。我依然以《浩克》為榮，但我低估了類型片的力量，你必須學會和一般觀眾角力。」電影讓人更謙虛他仍會在飛機上看漫威電影，不過害羞表示沒有太在意這類作品，甚至會調成靜音，「拍這樣的電影，你必須用許多技巧包裝，但我沒有用在《浩克》上，我很直接真實的呈現它。」再談回《雙子殺手》，「我更關心電影文化，更尊重它的力量。當我們走進電影院，這種集合想像就像是種宗教，那是無法解釋的。這就是為何製作電影能讓人更謙虛，因你不會每次都能隨心所欲。」該片23日在台上映。

早前已經在中國和台灣開賣、以分解甲醛（formaldehyde）為賣點的 Dyson Pure Cryptomic 系列現在也抵達香港。這邊有 Pure Hot+Cool Cryptomic 冷暖風空氣清新機（HP06）這單一型號迎接冬季，並有白金色和黑銅色供選擇（發佈會現場貌似是後者比較受歡迎），準備以 HK$6,880 的定價於 10 月 3 日上市。單憑外貌是沒法看得出 HP06 跟上一代 HP04 有什麼功能上的分別，不過把濾網拆開就會發現這次 Dyson 把 HEPA 玻璃纖維濾網和活性碳濾網結合組裝，就是為了放入 Pure Cryptomic 系列在分解甲醛方面的幕後功臣：錳鉀礦（cryptomelane）催化劑濾網。過往的 Dyson 空氣淨化機只能依靠活性碳濾網（以及後期加入的 Tris 有機化合物）捕捉甲醛，但是濾網的性能會隨著時間下降，加上我們的家居用品其實都會持續多年釋放甲醛（尤其是壓制木製品、清潔劑、化妝品、油漆等等），所以是沒法完全克服這氣體。不過加入了 Cryptomic 濾網的最新 Dyson 機器不僅可以捕捉甲醛，更可以把這一級致癌物分解成無害的水氣和二氧化碳。發佈會現場的其中一個演示就把一片壓制木放在箱子裡，然後箱子裡的風扇一直吹向頂部的揮發性有機化合物（VOC）監測器。我們只要把 Cryptomic 濾網放在風扇與監測器之間，沒多久後螢幕就會顯示揮發性有機化合物含量有所下降。Dyson 環境管控品類設計經理 David Hill 表示，他的團隊花了約四年時間來研發並整合適用於空氣淨化機的催化劑，當中的最大挑戰是大多催化劑需要利用高溫產生化學作用，而且效率也會隨時間遞減（例如基於鉑的催化劑）。剛才提到的 HEPA 活性碳二合一濾網也花了一點功夫來開發，整合後同樣是經過 200 多次折疊，以保證新機器在捕捉超微粒污染物及有害氣體（例如苯及二氧化氮等）方面帶來可靠的性能。經過 20 幾種催化劑的測試之後，錳鉀礦——也就是鉀錳氧化物（potassium manganese oxide）——被選中成為材料，皆因其含有海量原子大小的管道，非常適合捕捉甲醛分子，同時也能在室溫有效地分解甲醛。更重要的是，錳鉀礦用到這裡是一種不會老化的催化劑，所以理論上這片濾網是永久有效的（反正 Dyson 就是沒有賣替換裝啦）。Pure Cryptomic 繼承了上代的三個空氣品質監測器，可透過 app 或機身上的圓形螢幕報告即時懸浮微粒含量、揮發性有機化合物含量、相對濕度和溫度，並自動啟動及調節空氣淨化功能。Air Multiplier 氣流技術及 350 度擺動功能讓機器可以向每一個角落吹出每秒最高約 290 公升的乾淨空氣，Pure Hot + Cool Cryptomic 也因此可以在冬天快速暖化房間，然後可以切換至擴散模式來避免吹風的同時繼續淨化空氣。另外，為了準確測試新一代機器分解甲醛及過濾污染物的效率，Dyson 耗資 100 萬英鎊在英國總部設立新實驗室「Priestley Lab」，可以在房間裡的 10 個點檢測甲醛、二氧化氮、氨等 19 種不同的有害氣體。Hill 補充說，Dyson 也有同時協助 SGS、中國質量檢驗協會及其他第三方機構改進空氣過濾的檢驗標準，有望為業界帶來貢獻。👉Dyson空氣清新機這裡買優惠多

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）依據國健署統計，台灣每4個人就有1位胃食道逆流患者，臨床上也發現，幾乎全年齡都可發現案例。一名16歲陳姓少年因經常胸悶、喉頭異物感，常感身體不適，甚至無法好好睡覺、無法專心準備學業，誤以為是心臟疾病，至醫院心臟血管內科就醫，經詳細檢查後轉診至胃腸肝膽科，才發現是「胃食道逆流」所導致。當胃的內容物（胃酸、食物、膽汁等）倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流。目前可用藥物、及改變生活方式，進一步控制病情。胃食道逆流典型的症狀包含：胸口灼熱（俗稱火燒心）、喉頭異物感、喉頭與口腔感覺酸酸的、胸悶等；非典型症狀則包含：胸痛、乾咳，甚至可能以氣喘來表現。若忽視胃食道逆流，任由食道黏膜經歷反覆破壞與修復的過程，時間一久則會增加罹患巴瑞氏食道癌的機率，不可不慎。胃食道逆流併發症食道腺癌：胃酸破壞食道上皮細胞，食道黏膜產生變異。 巴瑞氏食道癌：食道黏膜細胞變化，是一種癌前狀態。 食道炎、食道潰瘍：食道黏膜受刺激而發炎。 咽喉逆流：當酸從胃進入喉嚨，聲音變得沙啞。 食道狹窄：由於慢性疤痕而縮小食道。 吞嚥困難：由於狹窄而產生。 吸入性肺炎：當酸從胃進入呼吸通道。 氣喘：胃部內容物常態性反流，可能進入肺部、刺激呼吸道，出現發炎、咳嗽等氣喘典型症狀。胃食道逆流的成因，除了「胃酸過多」的情況外，重點還是必須放在「逆流」的情況，因此需考量是否食道括約肌或橫膈肌太鬆、胃內壓力大(如：病人較肥胖)、胃排空能力不佳(如：消化不良)或神經敏感等因子。以神經敏感來說，在胃中胃酸一日會濺起、逆流約數十次，健康的食道並不會因此受到傷害，但若是敏感性食道，食道黏膜就可能因此被破壞，造成不適感。吞胃藥抑制胃酸 並無法徹底改善胃食道逆流 萬一胃食道逆流突然發作時，可以先嚼「無糖口香糖」，促進口水分泌、中和胃酸，或喝少量低脂牛奶緩解不適。羅東博愛醫院胃腸肝膽科林峰年主治醫師表示，大多數人可能常被廣告誤導，以為胃食道逆流的原因僅來自胃酸過多，吞顆胃藥抑制胃酸就好，其實並不完全正確，有時依賴成藥可能更容易讓症狀反覆出現。林峰年醫師提醒，胃食道逆流雖可透過藥物治療，但仍必須從生活習慣著手，除了必須緩解生活壓力源、避免暴飲暴食、生活作息規律、避免熬夜、禁酒及戒煙、避開如咖啡、甜食、油炸食物與奶油等刺激性飲食之外，餐後更要避免立即平躺，以免造成胃內壓力過大。同時也建議要避開會刺激胃酸分泌，或減少食道下括約肌張力的藥物，例如：部分治療氣喘（Beta-agonist、茶鹼類、類固醇等）、高血壓（Nitrates, 鈣離子阻斷劑）、抗乙烯膽鹼類的藥物。，若發現有胃食道逆流症狀，也應積極就醫了解成因，以避免錯誤依賴成藥而喪失正確對症下藥的機會。治療胃食道逆流方式，包含第一線的藥物治療，例如制酸劑、H2受體阻抗劑、氫離子幫浦阻斷劑、胃腸蠕動促進劑等。如果藥物無法有效控制病情，醫生也可能採行「腹腔鏡胃底折疊術 (laparoscopic Nissen fundoplication)」治療，將患者部分的胃與食道下端縫合，增加下食道括約肌的阻力，避免胃部內容物反流。若一星期胃酸逆流的次數超過2次，或有吞嚥困難、疼痛，持續噁心的症狀，要找醫師診治檢查並用藥物治療，別自行購買成藥。

從飛上天空到進入太空，從登陸月球到展望移居火星，不斷嘗試突破極限和尋找「新家園」的人類，似乎就像電影《星際爭霸戰》（Star Trek）著名台詞般，將宇宙視為最後的疆界（Space, the final frontier.）。除了由國家資助扶持的各國航太中心，還有如特斯拉（Tesla）創辦人馬斯克（Elon Musk）這樣瘋狂的富豪，不斷地投注資金和心力研發，才讓人類上太空的夢想一步一步更加接近。新型載人太空船「星艦1號」 《太空新聞網》（Space.com）報導，被稱為瘋狂富豪、投注大量資金與心力在創新領域的馬斯克，近日又接連在自己的推特上，揭密自家SPACE X最新型太空船「星艦1號」（Starship Mk1），引起廣大粉絲與媒體熱議。他也在28日晚間前往美國德州，親自公開在新太空船前向大眾介紹，這艘能搭載乘客來往地球至月球、火星旅程的「新玩具」。星艦一號是SPACE X太空計畫中，能重複使用的太空船原型，也是馬斯克太空私人旅行夢想的一大試驗。馬斯克（上）親自前往德州基地，向大眾介紹SPACE X新型載人太空船「星艦1號」。（湯森路透）私人太空旅行的夢想 在獵鷹1號運載火箭（Falcon 1）首次發射升空成功11週年，馬斯克向大眾介紹新款太空船，最多可搭載100名乘客，前往月球、火星或其他星球旅行，並可讓乘客們平安返回地球。未來第一位搭乘「星艦一號」前往月球旅行的人，正是剛剛獲得日本雅虎以1154億台幣收購、服裝公司ZOZO社長前澤友作（Yusaku Maezawa），預計2023年前後升空。面對這艘全長118公尺、未來將搭載獵鷹9號（Falcon 9）或獵鷹重型運載火箭（Falcon Heavy rockets）前往太空的「星艦1號」，馬斯克27日在推特上表示，「星艦能讓我們在不同星球之間居住，並在宇宙創造更多樣的生命。」從2002年創立SPACE X開始，這一樣都是馬斯克心中遠程的終極目標。計畫延宕遭NASA抨擊 不過，雖然造型非常耀眼、概念也相當吸引目光，可馬斯克和旗下企業最大「缺點」卻始終未能解決，拖延過久經常讓他倍受外界抨擊。全長118公尺的載人太空船「星艦1號」，目前位於德州博卡奇卡的基地內。（湯森路透）事實上，SPACE X的最大合作夥伴之一、正是美國航太總署（NASA），對於馬斯克似乎也有些怨言，批評他的龍飛船2號（Crew Dragon）遲遲未能完成測試。署長布萊登斯坦（Jim Bridenstine）透過推特表示，他希望SPACE X能盡快宣布好消息，畢竟該計畫已延宕一年多，「NASA期望他們能在專注納稅人投資上也有同樣的熱誠，是時候繳交成果了！」當地政府也多有抱怨 除了得面對政府催促的壓力，測試基地所在的德州博卡奇卡市（Boca Chica），官方似乎也對馬斯克有意見。市長曼德茲（Trey Mendez）指出，「雖然SPACE X已來到小鎮5年，也曾在試射期間帶來少部份觀光客，但那樣規模的旅客數量，並不足以影響或改變本地經濟。我們希望馬斯克和SPACE X能拿出更大誠意，讓此地的工業與經濟發展有更多機會！」更多上報內容：【歷年最高】日本2020國防概算破5.3兆日圓 含升級出雲號、增購F-35戰機與成立太空部隊【星際大戰】美軍太空司令部29日成立 彭斯：在太空捍衛美國價值美民主黨2020總統初選》獲馬斯克公開支持 台裔參選人楊安澤是何許人？

（中央社香港27日綜合外電報導）美國總統川普遭到彈劾調查，影響投資人信心，美國股市昨天應聲收低，亞洲股市今天大多數跟進收黑。和川普彈劾案有關的一份吹哨者報告公布後，在華府引發政治騷動，並蓋過川普先前對美中貿易談判和美日朝向新貿易協議邁進發表樂觀評論，所帶來的利多。根據內容聳動的吹哨者報告，川普試圖勸說烏克蘭協助贏得明年總統大選，隨後並和幕僚聯手掩蓋這件事。AxiTrader亞太市場策略師殷尼斯（Stephen Innes）在一份客戶報告中表示：「市場不清楚該如何看待美國彈劾案的最新發展。這持續令不確定性升高，並可能影響投資人信心。」殷尼斯還說：「加上全球大部分經濟體的成長正在倒退，這個明顯的事實令不確定性問題加深。此外，一直存在的地緣政治憂慮，也讓市場受到貿易戰主軸不停轉移的影響，走勢持續不穩。」投資人也等待今天稍晚美國將發布的通貨膨脹、耐久財和個人收入等數據，以評估美國經濟現況。萬達（OANDA）資深市場分析師海利（Jeffrey Halley）表示：「唯一尚未倒下的美國經濟在消費者支撐下，還得躲避全球經濟降溫衝擊。因此這些數據若不佳，有可能重擊股市，使得本週市場悲觀收場。」受到多檔股票除息影響，東京股市今天收盤下跌0.8%。首爾股市收挫1.2%，香港股市收跌0.3%，新加坡、台北、吉隆坡、雅加達和孟買股市全數收黑。不過，上海股市今天收盤小漲0.1%，雪梨股市收高0.6%，威靈頓和曼谷股市也雙雙收紅。（譯者：張正芊/核稿：陳政一）1080927

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

教育部體育署獎勵學校體育名單出爐，包含團體獎項的績優機關獎1間及績優學校16所，個人獎項有教學傑出獎6名、活動奉獻獎5名、運動教練獎5名、學校體育奉獻獎1名及終身成就獎1名。臺南市仁德區德南國小老師林士郁獲得教學傑出獎、忠孝國中老師吳俊鴻獲得活動貢獻獎，仁德區德南國小獲得國小組績優學校獎。教育局長鄭新輝表示，學校體育是發展競技運動及全民運動的基礎，體育團體、運動教練、體育老師等的付出及學校行政團隊的支持，有效提升學校體育的成效，並培養選手在運動場上發光發熱，體育署特別訂頒「獎勵學校體育績優團體及個人評選要點」，受理地方政府、學校推薦名單後，由學校體育專家學者及社會公正人士組成評選小組進行審查，期盼透過每年的頒獎典禮，鼓勵長期投入學校體育活動推展之特殊貢獻者。林士郁擔任105學年度～107學年度健體輔導團執行秘書，推展南市健體輔導團輔導諮詢業務；另自100學年度至107學年度擔任健康促進學校地方輔導團委員，於「健康體位」議題推動實務經驗，融合雙輔導員資歷，創新活化教學；吳俊鴻全力推展SH150，開發五動奇蹟~忠孝體育日跑步計畫，鼓勵學生課後多運動，並推動融合式適應體育課程，發展以身心障礙及運動能力弱勢學生為主體的融合式健身社團，成立教育部體育署適應體育標竿學校，並擔任適應體育講師至全國各地分享，表現優異，推薦當選108年度推展學校適應體育專長學者。獲得績優學校獎的德南國小校長為南市健體團召集人，有6位教師擔任健體團輔導員，學校積極申請健體社群，提供教師合作創新平臺；學期間落實教育部SH150，各班規劃每週150分鐘以上之學生活動時間，105、106、107連續三個學年度，四項體適能達標率超過60%。體育處指出，除肯定獲獎教師及學校，更要向許多默默為學校體育竭誠付出的機關、學校、團體與個人及長期贊助、辦理各項體育活動的團體獻上敬意，因大家努力推展學校體育，提升學生體適能及促進學生身心發展，鼓勵培養基層優秀運動人才與培育活力青少年，活絡臺灣體育基礎教育，也培訓出運動菁英人才，期盼藉由此表揚讓更多人投入學校體育教育的行列，讓學生更健康有活力。

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

名模隋棠從伸展台轉戰演藝圈，靠著偶像劇《犀利人妻》走紅，和老公Tony在2015年結婚後，陸續生下大兒子Max、女兒Lucy，和小兒子Olie，平時她也經常在社群媒體上分享生活趣事，近日她就帶著家人到高雄遊玩，一家人的好感情令網友十分羨慕，「好幸福的一家人」。隋棠和老公Tony趁著休假帶小孩到高雄遊玩，一家人還到駁二藝術特區散步，而隋棠造訪後驚艷不已，驚呼，「文青又時髦，完全遛孩子聖地」，只見Max和Lucy2人露出燦爛無比的笑容，玩得滿頭大汗，模樣十分可愛。除了在駁二藝術特區散步之外，一家人也一同搭乘渡輪，只見隋棠身穿黑色碎花連身裙，身上抱著女兒Lucy，由老公Tony掌鏡，大兒子Max則是呆萌地看著鏡頭，網友看到一家人開心乘船的模樣紛紛留言表示，「真是幸運的一群人跟你們一起同船」、「怎麼可以這麼氣質」、「幸福一家人」、「我那天剛好從渡輪下來，跟仙女一家人擦肩而過，覺得好幸運」、「天啊！旁邊的人都沒發現漂亮巨星嗎？要是我肯定開心屎了」。更多 TVBS 報導新屋裝潢遭「陌生人垂吊闖入偷接電」 邵庭超傻眼 謝忻熬過外遇風暴！ 小甜甜曝「身心振作」鐵證 看衰台灣電視圈發展！吳宗憲「得獎將宣布大事」 目睹何韻詩被潑紅漆！身旁名嘴「整個氣炸」怒發聲

工商時報【呂清郎╱台北報導】今年以來市場波動度加大，經歷美股創新高，及美債殖利率下探歷史低點的極端變化，市場扭曲和反常表現，傳統股債搭配已無法滿足投資組合多元分散需求，因此與股債相關性低，同時又提供穩定績效和降低市場波動的對沖策略基金，逐漸吸引投資人青睞。中美貿易局勢變化主導近來市場走向，美國總統川普推文牽動市場神經，加上擔憂景氣放緩和地緣政治動盪，今年來股市波動加大，對沖策略因多空靈活操作，展現亮眼風險管理能力。根據理柏資訊統計，至9月24日止，台灣抗波動能力佳的另類投資類型基金平均上漲2.61％，五檔另類策略基金過去三年平均波動風險（標準差）僅3.6％，約當於兩倍美國政府債券型基金的波動。統計顯示，涵蓋四大對沖策略的富蘭克林坦伯頓多空策略基金上漲6.54％表現最佳，在中美貿易戰衝突加劇的8月，史坦普五百指數單月下跌1.8％，期間該檔基金跌幅僅0.17％，顯示不受市場多空消息影響和抗波動的特性。根據資產管理業者統計，投資人對另類資產的投資需求持續上升，過去30年來，對沖策略基金資產規模自380億美元成長至3.1兆美元。美銀美林資產配置調查顯示，目前銀行機構、基金會和高資產客戶，在對沖策略投資的比重約為10∼20％。理財專家表示，隨著全球央行降息，目前負利率資產規模超過14兆美元，意味債券價格已經偏貴，因投資人偏好投資債券型基金，在市場多變環境下，更需留意利率反彈時的上檔風險。建議追求低波動，績效表現穩定的投資人，可適度增加對沖策略型基金配置5∼10％，藉由擁有豐富對沖策略經驗，採量化分析和主動式策略調整的經理團隊，在尋求管理風險的同時，追求低波動風險下的資本增值機會。